Врач скорой помощи Сурадж Кукадия предостерегает, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут привести к повышению уровня холестерина, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. К основным причинам повышения холестерина относятся избыточное потребление жирной пищи, недостаток физической...

Диетологи утверждают, что авокадо помогает снизить вес и улучшить пищеварение. Польза авокадоЭтот продукт богат мононенасыщенными жирами, которые надолго сохраняют чувство сытости и предотвращают переедание, ускоряют метаболизм и поддерживают нормальный уровень сахара в крови. Авокадо также содержит клетчатку,...

Согласно исследованию Early Detection Survey, проведенному Фондом профилактики рака, большинство мужчин игнорируют эту простую, но жизненно важную практику. Дело в том, что 65% мужчин пропустили хотя бы одно плановое обследование. При этом каждый пятый мужчина вообще не посещает врачей. Почему это критично? Потому что рак не ждет, когда вы будете готовы с ним бороться. Начните с колоноскопии в 50 лет. Есть семейная история? Не ждите — начните на 10 лет раньше. Курильщикам после 50 — регулярные

Природа подарила людям настоящее сокровище для здоровья сердца и сосудов – черную смородину. Доктор Молчанова, ведущий кардиолог, раскрывает секрет этой неприметной ягоды. Секреты черной смородиныПредставьте, что кровеносные сосуды – это трубы, которые со временем теряют эластичность. Смородина работает,...

Советская музыка – это не просто мелодии прошлого, а настоящая летопись огромной страны. Каждая песня – отражение эпохи, несущее в себе дух времени и эмоции целых поколений. Сегодня эти композиции вызывают волну ностальгии у жителей России и стран бывшего СССР, напоминая о shared истории и культурном единстве...

На ВДНХ состоялся финал престижного конкурса «Мисс Москва — 2024», который принес как ожидаемые результаты, так и неожиданные повороты. Главную корону завоевала 20-летняя Лилиана Булатова, чья победа открывает ей путь к участию во всероссийском конкурсе красоты. Лилиана, опытная модель с 14 лет, уже успела зарекомендовать...

Вооружённые силы Российской Федерации (ВС РФ) в круглосуточном режиме ведут боевую работу в зоне проведения специальной военной операции (СВО). Сегодня был нанесён массированный ракетный удар, в результате которого были поражены военные объекты, в том числе в Киеве. [h2]ВС России нанесли удар по объектам военной...[/h]

Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал закон о возобновлении с 2025 года индексации пенсий работающим пенсионерам. Соответствующий документ был опубликован на портале правовой информации. Закон подразумевает, что с 1 января 2025 года работающие пенсионеры начнут получать страховую пенсию и выплату...

Модель Анна Заворотнюк, старшая дочь актрисы Анастасии Заворотнюк, на 40-й день после ее смерти записала адресованное подписчикам видеообращение. Также она показала, как выглядела ее мать, уже будучи больной раком. На фото актриса такая же, как ее привыкли видетьНа фото, сделанном незадолго до...

Кит Харингтон, снявшийся в роли Джона Сноу в культовой саге «Игра престолов», оголился ради спектакля «Игра рабов». Сидевшие в зале зрители сделали несколько пикантных фотографий и выложили их в интернет. Теперь перед ними открывается перспектива разбирательства в суде. По информации британского таблоида...