PsyBul: Горе от ума — тяжелая умственная работа вызывает фрустрацию и стресс
Ученые из нидерландского Маастрихтского университета в ходе нового исследования пришли к выводу, что решение сложных умственных задач часто сопровождается неприятными ощущениями, включая стресс и разочарование. Результаты исследования опубликованы в научном издании Psychological Bulletin (PsyBul).
Склонность людей избегать «лишних» усилий в психологии известна как «закон меньшей работы». Люди, как и животные, склонны выбирать менее трудоемкие способы достижения цели, стремятся минимизировать затраты труда, энергии, материальных средств.
Для изучения связи между умственным усилием и неприятными чувствами, ученые провели метаанализ: объединили данные из нескольких исследований, чтобы были доступными более широкие выводы.
Команда включила в обзор работы, в которых использовался индекс нагрузки НАСА Task Load Index. Это результаты самоотчетов, где участников просили оценить принимаемое ими умственное усилие и последствия выполнения задачи. Анализу были подвергнуты 358 задач из 125 исследований и данные более 4670 участников. Темы проекта охватывали психологию, эргономику и компьютерные науки.
Выяснилось, что умственные усилия действительно часто связаны с негативными чувствами. В среднем участники, которым приходилось испытать повышенную умственную нагрузку, сообщали и о большем разочаровании, стрессе и раздражении.
Получается, что напряженные размышления сами по себе воспринимаются как нечто неприятное, это было верно для разных типов задач.
Далее ученые намерены выяснить, могут ли определенные виды вознаграждений сделать ментальные усилия менее отталкивающими.
Обсудим?
Смотрите также:
